【尚真华电·家长学校】破解厌学难题，赋能家长成长——我校“尚真协同学堂”举办家校沟通专题讲座

为深入推进家校共育工作，助力家长科学应对孩子成长过程中的困惑与挑战，2026年5月8日下午，我校“尚真协同学堂”特邀栖霞区校家社协同育人促进中心“风行讲师团”李公民老师，开展《从理解厌学到赋能成长》专题讲座。

讲座围绕厌学的情绪本质、元认知的破解之道、家长四大实战工具、总结赋能四大板块层层展开，为在场家长带来了一场理论与实践相结合的专业家庭教育指导课。

       01 直面挑战：厌学是情绪反射

讲座伊始，李老师指出，许多家长将孩子的厌学简单归因于“懒”或“态度差”，这是一种误区。实际上，厌学本质上是一种情绪反射——当学习情境反复触发孩子的焦虑、挫败、无意义感等负面情绪时，大脑便会形成条件性的逃避反应。李老师强调，只有先理解“厌学不是品德问题，而是情绪信号”，家长才能放下指责，与孩子站在一起解决问题，而非站在问题的对立面指责孩子。这一观点引发了在场家长的强烈共鸣。

 02 核心解密：元认知是破解钥匙

在厘清厌学的心理机制后，讲座进入核心解密环节。李老师引入“元认知”概念——即“对自己思考过程的认知与调控能力”。元认知能力强的孩子，能够觉察自己的学习状态、识别情绪卡点、主动调整策略。他指出，许多厌学孩子恰恰缺乏这种“对思维的观察力”。因此，家校沟通的重点不应只停留在“催作业、谈成绩”，而应共同培养孩子的元认知能力，比如引导孩子复盘“我刚才为什么不想写作业？那一刻我在想什么？”通过唤醒孩子的“内部观察者”，才是破解厌学的钥匙。

       03 实战策略：家长四大工具

讲座第三部分，李老师给出四大工具：情绪记录卡帮孩子识别厌学触发场景；暂停—提问—重构三步法将说教转为引导；元认知对话模板化指责为合作探究；家校信息同步表让沟通聚焦进步而非告状。

他强调，这四大工具的核心不是“管教孩子”，而是建立一种支持性的家校沟通系统——让家长和老师成为孩子学习情绪的“翻译官”与“调节师”。

       04 总结赋能：带走四句话

李老师以四句话寄语家长：厌学是孩子的求救信号；先处理情绪，再处理学习；元认知是可以每天练习的能力；最好的家校沟通，就是“说孩子的好、问孩子的难、一起找办法”。

     现场家长纷纷表示，本次讲座既有科学深度，又有落地方法，不再对厌学问题感到束手无策，也重新理解了家校沟通的真正意义——不是“家长配合学校管理孩子”，而是“家校共同读懂并支持孩子”。

我校也将持续开展此类家庭教育与家校共育专题活动，助力每一位家长成为有方法、有力量的成长陪伴者。