2023——2024学年华电中学“阳光体育活动一小时”实施方案

一、实施目标

开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和近视的发生率明显下降，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。

二、监督检查

1、实行值班领导负责制，由每天学校的行政和教学领导全面负责监督和检查。包括活动组织过程中的安全、体育老师、班主任的到位情况、纪律检查组的检查记录情况等。

2、由各年级学生会学生具体负责检查各班到位人数和班主任跟班情况，并每天将检查情况交到校德育处，因身体等原因不能参加课外活动的同学必须持有假条，学生每学期请假次数不能多于 5 次，否则多一次扣量化积分 ，长期请假必须出具医院开具的休假证明，并提前上报学生会。

3、成立专门的纪律检查组，由当天值班的老师担任，负责检查学生练习过程中的秩序，发现学生 出现不认真练习、迟到、早退等情况的及时记录，并给个人和班级扣相应的量化分。

三、具体安排

1.上午大课间（8：45—9：10）、下午大课间（16：00—16:30）：每天上、下午共安排55分钟的大课间体育活动时间。具体内容：冬春季：广播操、自编操、跑操。夏秋季：广播操、自编操、跳绳；雨天：室内自编操。

2.体育课：开齐、开足体育健康课（每周3节），并安排专职教师上课。

负责部门：教务处

3.眼保健操：每天上午第四节课前（10:05—10:10）、下午第6节课前（14:15-14:20）,有任课教师负责组织，值勤教师和学生检查反馈。

负责人：各任课教师       巡查：当天三位值勤老师、值勤学生

4.周三（16:30—17:15）学校统一安排一课时的校本课程活动（体育共3项，涵盖篮球、排球、足球）。

下午体锻活动的负责人：各项目负责教师

    校本课程场地安排：

（1）篮球在两片篮球场。

（2）排球在指定排球场。

（3）足球在足球场。

练习密度：要求每次大课间学生有效运动时间不少于70%

学期评比：由学校德育处组织，每学期定时间以年级组形式进行大课间评比并纳入班级考核。

四、注意事项：

1.各个班级必须认真贯彻落实，确保学生在校每天一小时体育锻炼，在全校形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和浓厚氛围。

2.学校确保学生每天在校一小时体育锻炼时间，体锻活动课必须做到课时落实、内容落实、教师落实、教案落实。

3.班主任或负责教师是第一负责人，要确保学生人身安全，遇有意外请及时上报值勤护导领导或德育处；值勤护导领导也应加大巡查和考核力度，发现问题应及时有效地处理。

 

   南京市华电中学

                                      2023年8月31日